栄養・成分 豊潤サジー

豊潤サジーの効果的な飲み方と飲むタイミングって!?おすすめレシピをご紹介!

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豊潤サジーって少し飲みにくそうだなと思っていませんか?

「すっぱい」「まずい」という口コミを見かけるから・・・

豊富な栄養成分で美容と健康に効果的だと話題のサジーですが

いくら身体に良いものでも、どうせ飲むなら美味しく飲みたいですよね!

管理人:さやか
たっぷりの栄養成分を出来るだけ効率的に逃さず取り入れるために、効果的な飲み方や、飲むタイミングも気になります

この記事では、豊潤サジーの効果を最大限感じられるように

飲むときに気を付けるべきポイントと、おいしく続けるためのおすすめレシピをご紹介します!

豊潤サジーはいつ飲むべき?!栄養素を効果的に摂取できる飲み方とタイミングまとめ

サジーの飲み方と飲むタイミング

飲むのは食後?寝る前??

豊潤サジーは医薬品ではないので、食前、食中、食後など決まった飲み方はありません。

いつでも好きな時に飲んだら良いのですが、ベストなタイミングはずばり「食後」です。

公式サイトでも、食事の後に飲むことをおススメしていて

その理由は、主に以下の2点です。

  • サジーにはミネラルの吸収を助ける作用がある
  • 胃が弱い人は空腹時に飲むより食後の方が胃への負担が少ない

食後に飲むことで、食事に含まれる栄養素を効率よく吸収できるというメリットがあります。

また、1日数回に分けて飲んでも問題ありません。

朝起きてすぐ(もしくは朝食後)と、夜寝る前(夕食後)というのもいいですね!

サジーの酸っぱさでシャキッと出来るから、朝飲むのもすごくおススメ

サジーに含まれているビタミンCなどのビタミンは水溶性で、尿などからからだの外へ排出されやすいため、

公式サイトでも複数回に分けて飲むことを推奨されています。

サジーは分けて飲むのがおススメ

引用元:https://www.finess.jp/site/kousanjiru/drink.html

毎日飲むことが何より大切!

豊潤サジーの飲み方で何より重要なのが「毎日続ける」ということ。

豊潤サジーはあくまでも食品でありジュースなので、薬のような即効性はありません。

毎日少しずつ飲むことで、少しずつ体質を改善していくようなイメージで続けてみてくださいね。

飲みすぎるとカロリーが心配??

豊潤サジーのカロリーと賞味期限

豊潤サジーを飲む量の目安は30ml~60mlです。

過剰摂取や副作用の心配もないので、身体が欲しているときは多めに飲んでももちろん大丈夫なのですが

管理人:さやか
こんなに栄養豊富だと、たくさん飲むとカロリーが少し、心配ですよね・・・?

どれほど多くのカロリーが含まれているのかと思いきや!

豊潤サジーは1日分(30ml)でたったの20キロカロリーです!!

なので倍の60ml飲んでも40キロカロリー。

おにぎり1個が約180キロカロリーですので、いかに低カロリーかわかってもらえると思います。

管理人:さやか
ダイエット中にも安心で嬉しいですね

賞味期限にも注意しよう!

1日たった30mlずつ飲めば良いということですが、どれぐらいの期間で飲み切れば良いのか、賞味期限も気になりますね。

豊潤サジーは保存料などを一切使用していないので

開栓後は必ず、しっかりと栓を閉じて、冷蔵庫で保管してください。

賞味期限の目安

  • 豊潤サジー900mlなら約1ヵ月
  • 豊潤サジー300mlなら約10日間


どちらもちょうど、1日30mlの量を飲み続ければ、ちょうど賞味期限内に飲み切れる計算ですね。

ちなみに、未開封の場合は約1年間保存することが出来ます。

管理人:さやか
3ヵ月毎に届くタイプの定期便にしても安心して飲みきれますよ。

豊潤サジーを美味しく飲めるレシピ3選

豊潤サジーおすすめレシピ

毎日少しずつ飲み続けることが大切な豊潤サジーですが

そうなると重要なのが「美味しく飲めること」ですよね!

管理人:さやか
良薬口に苦しとは言うけれど、美味しくないと続けられないよね

安心して豊潤サジーを続けられるように、おススメのレシピをいくつかご紹介します☆

牛乳やジュースで割ってみる

まず定番なのが、何か他の飲み物で割る方法。

水で5~6倍に薄めてもいいですし

牛乳や豆乳、乳酸菌飲料、オレンジジュースやアップルジュースで割るのも人気です。

牛乳やジュースで割るのが定番でおススメ

もちろん好みもありますので、色んな割り方を試しながら、お好みの飲み方を見つけられると楽しく続けられると思います。

冬には温かい飲み物で割って、ホットサジーにするのも、身体が温まっていいですよ。

美肌効果も期待できるベリーのスムージー

続いてのレシピは公式サイトから。

スタッフさん考案の簡単レシピ「活力UP♪ベリーのスムージー」です。

ベリーのスムージー

引用元:https://www.finess.jp/saji/recipe/easy_recipe_berry-smoothy.php

材料(1人分)は以下の通り。

豊潤サジー 30ml
ミックスベリー 70g
にんじん 1/4本
ヨーグルト 100g

作り方は・・・

  • 1. にんじんの皮をむき小さめのひと口大に切る。
  • 2. ミックスベリー、にんじん、ヨーグルト、サジーの順にジューサーへ入れるだけ!

冷凍のミックスベリーでも作れるのでとっても簡単です。

ベリーとサジーに含まれるビタミンCで美肌効果がバツグン!

管理人:さやか
うすピンク色の可愛いスムージーになるので、インスタ映えにもピッタリです

子供の健康にもおすすめなフレンチトースト

続いては愛飲者さん提案のレシピ。

「サジーのフレンチトースト」です!

ジュースやスムージーとしてでなく、お料理にも使えるっていうのがビックリですよね。

材料(2人分)は以下の通り。

食パン 2枚
☆卵 2個
☆牛乳 1カップ
☆きび砂糖 大さじ1弱
☆黄酸汁サジー 30ml

■お好みで↓↓■
バニラアイス 適量
粉砂糖(飾り用) 少々
上からかける黄酸汁サジー 15ml程
焼くときのバター

作り方は・・・

  • 1. ☆を全てボウルに入れ混ぜる。
  • 2. 四つ切にした食パンを1に浸す。
  • 3. 浸した食パンを中火で焼く。
  • 4. バニラアイス、粉砂糖、フルーツ、サジージュースでデコして完成

子供も大好きなフレンチトーストも、意外と簡単に作れますね!

管理人:さやか
アイスやフルーツのデコレーションは、子供と一緒にやるのも楽しそう

 

まとめ

酸っぱいイメージの強いサジーですが、

おいしいレシピもたくさんあるので安心して続けることが出来ます!

管理人:さやか
自分好みの割り方や、オリジナルレシピを考えるのも楽しいですよ

毎日少しずつ、飲み続けることが大切だということを忘れずに

美容と健康のためにぜひ、豊潤サジーを始めてみましょう!

 

  • この記事を書いた人
さやか

さやか

サジージュースを愛飲しているママ「さやか」と申します。産後、自分の健康と美容のために豊潤サジーを飲み始めました。味はかなり酸っぱいですが、今では病みつきに。そんな私がどうして豊潤サジーを飲み続けているのか素直に情報を届けたいと思っています。

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